■沈着冷静な心を育てる　〜「平等」という観察力を身につける〜

　私たちのものの感じ方はいつも揺れ動いています。「好き・嫌い」「優れている・劣っている」「楽しい・苦しい」「嬉しい・悲しい」「美しい・醜い」などと、いつも「差別」「分別」「贔屓（ひいき）」などの感情で心は乱れ、冷静で落ち着いた判断力というものは、なかなか得られません。仏教は「平等」な心でものごとを観察します。この心を仏教用語で「ウペッカー（捨）」と呼びます。この観察眼を身につければ、どんな出来事に出会っても惑わされることはなく、安全で適切な行動をとることができるのです。今回はなかなか理解の難しい「捨」という智慧を、「平等」「冷静」というキーワードから、解き明かしていきましょう。

○日時…3月22日(土) 14：00〜17：00
○会場…蔵前　かやの木会館（４F)　>>>住所
○会費…会員2,000円 、一般2,500円[index]

※お問い合せ・お申込みは、記載の問い合わせ先までお願い致します。

講座のご案内

■ヴィパッサナー冥想会 　予定表

　ヴィパッサナー冥想では、それまでの概念、宗教、あらゆる思想など、何も頼らずにご自身で「自分」というものを見つめていきます。自分の力で観察し、発見、理解し、そして問題を解決してゆく。このお釈迦さまが説かれた方法は、自らの力でこれまでにない心の安寧と成長を体験することができる、唯一の道です。とても合理的な方法なので、みる間に心が成長していくその過程をどうぞ試してみて下さい。

●ヴィパッサナー冥想と法話（毎月第1・第2・第3・第4週開催予定）
　この上座仏教の長老方ご指導によるヴィパッサナー冥想会は、月に数回、定期的に開かれています。法話を織り交ぜ、初めて上座仏教やヴィパッサナー冥想に触れる方にも、分かりやすい基本からの指導があり、以前から冥想実践を続けてこられた経験者の方は、ご自身のペースで自由に長時間の冥想ができます。また冥想や仏教について疑問のある方には、質疑応答も行われます。
○指導…ウィセッタ長老／アルボムッレ・スマナサーラ長老 [index]

■月例講演会　予定表　

　仏教では、現実にあるひとつひとつの問題に対して、どう考え、どのようなことを薦め、どのように解いていき、何を目指しているのでしょうか。私たちが常に追い求めているもの、「幸せ」とは何でしょうか。なぜ私たちは精神的・身体的に苦しんでいるのでしょうか。その苦しみから自由になることはできるのでしょうか。
　この講演会では、日常的で身近な話題から月々のテーマを採り上げ、今現在、社会で起こっている様々な問題に関しても、仏教から何か解決法を見出せるかどうかを探ります。（毎月第4土曜日開催予定）
○講師…アルボムッレ・スマナサーラ長老

■宿泊冥想会　予定表

　まとまった時間、集中的に指導者の許で冥想実践に取り組める宿泊冥想会です。予定、日程は変更の場合もありますので、各合宿の詳細は月々 のお知らせをご参照下さい。
●ウィセッタ長老指導…夏期10日間　仏法学舎 宿泊冥想会
月例4泊5日・
●A.スマナサーラ長老指導…仏法学舎 月例宿泊冥想会，京都宝泉寺 春秋宿泊冥想会　他 [index]

■各種勉強会　予定表

　協会での勉強会は、参加者からの質疑応答を中心とした「上座仏教教室」、経典をパーリ語原典から解説する「経典解説」の二講座（スマナサーラ長老指導）と、会員による自主的な勉強会があります。

●上座仏教教室（第2・第4木曜日開催予定）
　仏教についてのあらゆる疑問、冥想に関する質問や、生きていく上での日常的な問題に、お釈迦さまの教えからアプローチしていきます。どうぞ直接、お釈迦さまの智慧に触れてみてください。

●経典解説
（第2・第4金曜日…中部経典　第2土曜日…ダンマパダ　開催中）
　パーリ語で著されているお釈迦さまの根本の教えをひもとき、原典からわかりやすく解説していきます。現在も古びることのない、活きた教えを目の当たりに深く学べることでしょう。翻訳では決して伝わらないお釈迦さまの真意に触れることができると思います。現在は、中部経典（Majjhima^-nika^ya）とダンマパダ（法句経）解説を開講しています。
○講師：アルボムッレ・スマナサーラ長老[index]

■パーリ語によるお経　予定表

　三帰依文から慈経、宝経などの日常経典をパーリ語原典のまま読経いたします。その後、30分ほど冥想します。

■参加者によるディスカッションタイム　予定表

　勉強会や冥想会の後に、自由に参加でき、意見交換・質疑応答ができる参加者の交流の場を設けました。お気軽にご参加下さい。

●フリーディスカッションタイム
日常生活の悩みや仏教に関する疑問を気軽に質問できるコーナーです。冥想に引き続いて行なわれますが、入退出は自由です。

●ディスカッションタイム
経典解説（勉強会）の後に引き続き行なわれる参加者による質疑応答と意見交換の時間です。経典の理解を深め解説に関する不明な点を明らかにできます。[index]

関西地区の活動

●スマナサーラ長老指導　関西月例冥想会 予定表
※今月の月例冥想会は、会場が変わっておりますのでご注意下さい。
　この関西冥想会はスマナサーラ長老指導のもと、定期的に行われています。月1度という貴重な時間をより有効に活かすため、ゆとりを持たせた時間帯となっています。途中参加可能、入退出自由。また、座禅を組むので楽な座りやすい服装で、どうぞお気軽にご参加下さい。

○3月16日（日）大阪府高槻市・高槻現代劇場　
9：15（開場）〜18：00…スマナサーラ長老指導による冥想会、法話及び質疑応答
・初めて冥想会に参加される方には、スマナサーラ長老による初心者冥想指導を行いますので、どうぞ下記問い合わせ先(盛田さん)にご連絡の上、ご参加下さいますようお願いいたします。
・「パーリ語日常読誦経典」をお持ちの方はご持参下さい。
○関西冥想会についての問い合せ…盛田桂子さん（06-6472-2925）まで。

●スマナサーラ長老指導　関西地区企画　宿泊冥想会
関西地区の会員の方々による企画の宿泊冥想会が、年に数回開催されています。各冥想合宿の詳細は、月々のお知らせをご参照下さい。 ■5月・10月…京都府（丹後）宝泉寺 初期仏教宿泊実践会 1月・11月…宿泊冥想会（日時・会場未定）
○5月・10月…京都府（丹後）宝泉寺 初期仏教宿泊実践会 
○1月・11月…宿泊冥想会（日時・会場→関西地区予定）

●関西ダンマサークル(会員による講師なしの自主勉強会・冥想会)
※今月はお休みです。関西ダンマサークル(会員による講師なしの自主勉強会・冥想会) 関西方面の会員による、自主的な経典勉強会・自由冥想会を開催しています。午前中は各自フリーの冥想、午後はスマナサーラ長老の講義テープを用いた勉強会です。終了後、仏教や活動についてのフリーミーティングを行います(入退出自由)。1人で冥想をし辛い方や、より深く教えを勉強されたい方にお薦めです。
○問合せ…新家光明さん（090-2199-9724）、または長谷川善昭さん(090-9868-7486）まで。　 [index]

東北地区の活動

●Sarana Viha^ra 予定表
仙台の島影透さんが、サラナ ヴィハーラという道場を設立し、東北地方においても初期仏教を紹介するために準備中です。
「ブッダのまなざし」の著者、正田大観さんもお手伝い。[index]

会員・他団体主催の仏教活動

　協会では、会員の方が企画・主催される活動や、他団体で行っている初期仏教の勉強会なども、ご紹介というかたちでにお知らせしたいと思っております。広報したい情報がありましたら、「通信担当」宛に事務局までご連絡をお願い致します。尚、初期仏教の勉強に役立つ活動については情報を紹介致しますが、それぞれの活動内容については各団体に直接お問い合せ下さい。

■朝日カルチャー公開講座　2003年1月新規開講

今回のテーマは「慈悲」です。　「愛」はどんな宗教においても大きなテーマです。人々が愛し合い、助け合い、協力しあって生きることは、人間社会において大切なことでしょう。しかし「愛」というものは、ひとつの「感情」でもありますから、「憎しみ」「怒り」といった反作用、「嫉妬」「独占欲」などの副作用を伴う危険性があります。仏教の説く「慈悲」は、曖昧さがない明確な教えですから、そうした副作用で苦しむ心配は全くありません。単なる感情の話ではなく、「慈悲学」「慈悲論」とでも呼ぶべき厳密なものです。この苦しい世の中で人々の「救い」となる、お釈迦さまの「慈悲」を学んでいきましょう。

◎日時：1月27日〜3月24日(全5回)  月曜日18：30〜20：30
◎受講料：朝日カルチャー会員:12,500円　一般:15,000円(入会費不要) ※受講料には消費税5％分が加算されます。
◎場所・問い合わせ先（講座名「初期仏教入門」でお問い合せ下さい）
　朝日カルチャーセンター　 東京都新宿区西新宿2-6-1  新宿住友ビル4階
　電話：03 (3344) 1947  (事務受付9：30〜19：00、日祝休)
　URL：http://www.asahi.com/acc/acc.html

初期仏教入門「慈悲こそが人類の救いです」
 第1回　　　　   1月 27日　　どんな宗教でも「愛」を説きます。（済）
 第2回　　　　   2月 10日　　なぜ「愛」が憎しみに変わってしまうのでしょうか。（済）
 第3回　　　　   2月 24日　　仏教で説く「慈しみ」には4つの要素があります。（済）
 第4回　　　　   3月 10日　　悟りと 「慈しみ」の微妙な関係。
 第5回　　　　   3月 24日　　「慈悲」のこころで世界は変わります。
 
■朝日カルチャー公開講座　お釈迦さまの瞑想1日体験

講師：A.スマナサーラ長老
朝日カルチャー公開講座で、1日体験瞑想会が開かれます。ヴィパッサナー冥想は本格的な仏教の瞑想法ですが、誰にでも簡単に試してみることが出来ます。仏教の知識や座禅の経験が無くても、また、一から瞑想を学び直したい方も歓迎致します。この機会に、気楽な遊び心で「やすらぎ」の心作りにチャレンジしてみて下さい。
◎日時：3月30日（日）（1回）　13：30〜16：30
◎受講料：朝日カルチャー会員…2,600円　一般…3,100円（入会金不要）
◎場所・問い合わせ先：新宿朝日カルチャーセンターまで直接お問い合せ下さい。
[index]

■グリーンヒル瞑想研究所

地橋秀雄・グリーンヒル瞑想研究所所長　指導冥想会
地橋秀雄所長が指導される冥想会です。理論的な仏教解釈を交え、冥想指導が行なわれます。ご案内の詳細は、直接「グリーンヒル瞑想研究所HP」(0426-67-2474)迄お問い合せ下さい。[index]

≪参加方法≫

≪問い合わせ先≫

■日本テーラワーダ仏教協会事務局
新住所：〒151-0072東京都渋谷区幡ヶ谷1-23-9　幡ケ谷テーラワーダ仏教センター
電話：03-5738-5526
FAX：03-5738-5527
交通：京王新線幡ケ谷駅，笹塚駅，小田急線（営団千代田線）代々木上原駅下車　>>>地図

■事務局・ゴータミー精舎　開門時間のご案内
平日の月・火・金曜日…10：30〜20：00 
※但し、朝日カルチャー講義が開催される月曜は18：00まで
平日の水・木曜日…10：30〜18：00
振替休日の月曜日…11：00〜19：00

■電子メール宛先
長老：dhamma@j-theravada.net
事務局：gotami@246.ne.jp / thera@246.ne.jp(質問用)
HP管理人：fue@mac.com /QZV00171@nifty.ne.jp