心がフッと軽くなるブッダの瞑想 (だいわ文庫)

| | コメント(0) | トラックバック(0)

心がフッと軽くなるブッダの瞑想
心がフッと軽くなるブッダの瞑想 (だいわ文庫)心がフッと軽くなるブッダの瞑想 (だいわ文庫) 
アルボムッレ・スマナサーラ
大和書房(だいわ文庫) ¥630

歩いて・立って・座ってできるブッダの瞑想。「今」という瞬間に完全に集中し、本当の「自分」の姿に気づく心をきたえます。文庫書き下ろし。
目次
第1章 瞑想の力―人生が変わる(すべての問題は、自分の「心」が作り出している
願いごとは願っても叶わない ほか)
第2章 慈悲の瞑想―今すぐ幸せになれる(心を落ち着かせるための実践
ステップ1・私の幸せを願う ほか)
第3章 ヴィパッサナー瞑想―悩みがなくなる(妄想をなくす実践
ヴィパッサナー瞑想の3つのポイント ほか)
第4章 悩み別ヴィパッサナー瞑想(日常の中でできるヴィパッサナー瞑想
ヴィッパサナー瞑想の効果 ほか)
第5章 瞑想と心の関係(悩みにヴィパッサナー瞑想が効く理由
感情を作らない ほか)

~生きとし生けるものが幸せでありますように~

トラックバック(0)

このブログ記事を参照しているブログ一覧: 心がフッと軽くなるブッダの瞑想 (だいわ文庫)

このブログ記事に対するトラックバックURL: http://cms.j-theravada.net/mt-tb.cgi/768

コメントする

2014年6月

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          

ウェブページ

Powered by Movable Type 4.1

このブログ記事について

このページは、naagitaが2010年12月 1日 12:03に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「こころを清らかにする言葉」です。

次のブログ記事は「恐れることは何もない (Esoterica Selection)」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。