怒らないこと　役立つ初期仏教法話１

怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)

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アルボムッレ スマナサーラ
サンガ
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10分でデキる　幸福の秘訣
頭では理解できましたが・・・
お勉強になりました。
なんて直球な・・・でも！
たどり着いた一冊

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推薦のことば

１ページ１ページに目を見開かされた。言葉のもつ力、論理性の高さ、驚くべき著作。
精神科医／名越康文

怒りというのが最も「生」を強く表す感情だとしたら、生のあらゆる瞬間を苦としてとらえるブッダほど「怒らないこと」を知っている人はいないということになるのではないか。
プログラマー／ブロガー／小飼弾

怒らないこと。これが幸福の秘訣です。
「怒り」は、人間の不幸そのものです。私は、人間みんなに素晴らしく幸福に生きていてほしいと思います。たとえ１分、２分でも、３０秒でも、困ったり悩んだりする必要はありません。悔しがったり、「ああ負けた。こん畜生」と思ったりするのは不幸です。ですから、心は常に喜びを感じながら、常に明るく、常に楽しく生活していただきたいのです。短い人生ですから、苦しがったり、悩んだりする必要はありません。心構えしだいで、誰もが幸福に生きられるのですから。そのためには、我々の不幸をつくり出す「怒り」だけは、けっして心の中に入らないようにすることです。　

～生きとし生けるものが幸せでありますように～